Ruy Barbosa Notícias | O Portal de Notícias da Cidade!: Site Ruy Babosa Notícias cria campanha “Prevenir é o melhor remédio para o coração”


Site Ruy Babosa Notícias cria campanha “Prevenir é o melhor remédio para o coração”

Existem alguns fatores de risco que, quando presentes, aumentam as chances de doença cardiovascular, infarto do miocárdio (ataque cardíaco) e derrame cerebral (acidente vascular cerebral).

Alguns desses fatores não têm como mudar: idade, sexo, história de doença cardíaca na família. Porém, existem outros que você pode mudar: fumo, alimentação inadequada, obesidade, falta de exercícios físicos, colesterol alterado, diabetes, pressão alta e estresse.

 Diante os diversos e lamentáveis acontecimentos de óbito causados por doenças do coração, o Ruy Barbosa Notícias criou a campanha “Prevenir é o melhor remédio para o coração.” Esse é um tipo de notícia que não temos prazer em noticiar, são fatos tristes que podem ser evitados.

Não é o coração que mata, e sim alguns hábitos que você pratica no dia-a-dia que maltratam sua saúde, sobretudo seu coração.

Esta cartilha (link) criada pelo Governo de São Paulo contém informações sobre hábitos saudáveis para a prevenção de Doenças Cardiovasculares (Infarto do Miocárdio).

Ruy Barbosa Notícias



Um resumo da cartilha... Confira 10 dicas do médico para evitar um infarto:


  • Siga uma dieta equilibrada. ...
  • Vá ao médico regularmente. ...
  • Fique de olho na sua faixa etária. ...
  • Evite o tabagismo. ...
  • Atenção com diabéticos e hipertensos. ...
  • Pratique exercícios. ...
  • Consuma gordura saudável. ...
  • Evite o consumo exagerado de bebidas alcoólicas.